2  -  Obungen  mit  hölzernen  und  eisernen  Stäben  werden  in  weib-3
  lichen  Turnvereinen.  und  Schulen  häufig  vorgenommen;ubei
—  richtiger  Auslührung  strengen  sie  Brust-  und  Ruckenmuskeln  S
*  an  und  sind  daher  zur  Krältigung  des  Oberkörpers  schwäch.
lichen  Personen  oder  solchen,  welche  die  r**“'  niemels  an--  *

rißJ  4  *  strengen,  warm  zu.  empiehlen.  „o2Z
7V7)7)n#7)
Richtig  ausgelührt  sind  bolche  Obungen  dann,  wenn  sie

S  stramm  gemacht  werden,  nicht  schlall  und  bequem,  wie  Frauen  -
zuweilen  zu  Z#urnen"  belieben.  Hus  letzterem  Gruncde  ist  gute  *
—  —  Anleitung  nötig  und.  das  Beispiel  eines  energischen  Lehrers  ,  —--
  oder.  einer  Lehrerin)n
--—--  Unser  Modell  zeigt  einige  Obungen,  ebenso  stramm  wie  an-  2
M  —4  mutig  ausgelührt.  Fünl-,  zehn-  awenzigmal  nacheinander  »
lührt  man  jede  Ubung  aus  und  muss,  um  volle  Wirkung  zu  «
*  erzielen,  auch  die  richtige  Kleidung  dabel  haben.  Alles  Enge  —
—*  oder.  HDrückende  ist  verpönt,  ebenso  dichte,  Warme  Kleider-  *  H
E  ·  slolle  Der  Turnanzug.  unserer  Figur.  ist  aus  leichtem  Leinen-  □
½5T  stoll,  laitig  und  locker,  angelertigt  und  gesiallei  daher  alle  S
&amp;  *  Bewegungen.  Um  auch  andere  UObungen:  zu  ermöglichen,  sind  »
M  ihm  noch  geschlossene  Pumphosen  beigegeben.  Sandalen  .

8  2  und  dunkle  Strümple  ergänzen  den  Anzus  vorteilhalt.  S