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An  jeder  lreien  Wand,  an  jedem  Türstock  lässt  sich.  »
derRbyanscthuskelstärkek  befestigen  Er  besieht  9
aus  zwei  Hällten,  die  sich  beliebig  verändern  lessen,  *
eisernen  Haken  und.  Rollen  und  dehnbaren  Gummi-  «
zügen.  Durch  Zug  in  verschiedener  Richtung  vermögen.
wir  alle  Muskelgruppen  in  Tugkeit  zu,  versetzen,  bei-  (2□
Spielsweise  bei  schwach  eusgebildetem  Brustkasten  „
die  vierte  UObung  auszulühren.  und  dedurch  die  Brust-  0
muskeln  so  zu  stärken,  dass  eine  schmale  Brust  zich
langsam  in  eine  breite  umwandelt.  Die  Krmbeuger  (
werden  durch  die  zveite  Ubung  sehr  gekrahtigt,  die  G
Krmstrecker  durch  die  erste.  (.
Herz-  und  lungenschwache  Frauen,  Muskel-  und  Blutarme
  sollten  täglich  15—30  Minuten  an  dem  Hpparat:  #
üben,  jede  Obung  zehn=  bis  zwanzigmal  mit  aller  Aulmerksamkeit

  ausführen  und  diese,  körperliche  Hrbeit
möglichst  mit  einem  Lultbad  verbinden,  das  beisst
also,  die  bungen  im  ausgekleideten  Zustand  auslühren.
  Dann  ist  die  Wirkung  bei  alt  und  jung  vortreffllich.
  —  Der  AHpparat  kostet  etwa  20  Mark  und  ist
in  vielen  Geschälten  zu  haben.