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G. b. Nesthang, Hang rücklings. Querstütz mit Rumpfdrehen, Beinübungen. 
Mäßiges Schwingen. Liegestütz. Wageliegen. r. Hangzucken. Schwingen im Beuge— 
und Streckhange. J. Beugehang. Hangeln seitwärts im Beugehange. Schwingen 
im Querhange. rl. Kreisfliegen. „Rudern.“ Sr. Schwingen im Beugehange. Hang- 
standwechsel durch Schwingen. kl. Hangwechsel, Drehungen im Hange. 
S. Grenzball. Wanderball. 
Untersekunda: 2 Stunden. 
O. Wiederholung. Fr. u. h. Ausfall und Auslage mit Drehungen. Standwage. 
Tanzwechsel, st. Schwingen und Uberheben mit Rumpfübungen und Stellungen. 
Langstabübungen. 
G. b. Schwingen, Kehre, Wende. Spannstütz. Armwippen im Quelrliegestütz. 
Nest= und Schwimmhang. r. Erschwerungen des Hangstandes, Beugehanges und 
Schwingens. I. Armkreisen im Streckhange. Seithangeln an den Sprossen. Hang- 
zucken. rI. Kreisschwingen vor= und rückwärts mit Drehungen. sr. Armbeugen beim 
Schaukeln. Kreisschwingen. Hangkehre. kl. Schwimmhangstand. Hangeln im 
Beugehange. 
§. Schlagball. Trommelball. 
Obersekunda: 2 Stunden. 
O. Kette im Ring. Einige Quer= und Längsaufzüge. Fr. u. h. Auslage und 
Ausfall mit Kreuzen. Tanzwechsel. st. Wiederholung und Erschwerung. k. Arm- 
und einfache Handkreise. 
G. b. Querliegestütz. Unterarmstütz. Kehrschwung und Kehre. r. Hangeln mit 
Übergreifen. Hangzucken. Doppelreck. I. Dauerbeugehang. Leichtes Drehhangeln. 
Liegestützeln. rl. Kreisfliegen mit Uberspringen von Hindernissen. sr. Unter= und 
Überarmhang. ½ Drehung. Stütz und Stand in den Ringen. kl. Hangzucken, 
Wanderklettern. Wanderhangeln. Hangstütz. 
§. Wiederholung besonders des Schlagballspiels. 
Unterprima: 2 Stunden. 
O. Vertiefung und weitere Ausgestaltung ohne jede Künstelei. Fr. u. h. Ubungen 
in zeitlich und räumlich geteilter Ordnung mit gegenseitiger Ergänzung und Unter- 
stützung. Reigenartige Verbindungen. Tänze im Viereck. st. Schwierigere Ver- 
bindungen. Liegestütz. k. Arm= und Handkreise als Gleich= und Gegenschwünge. 
Mühlen. 
G. b. Stützeln. Kehre und Wende mit Drehungen. Leichte Seiten= und Hinter- 
sprünge, r. Sitz und Stütz rücklings. Fechtsprünge. Griffwechsel. Schwingen mit