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Nachziehen  des  Körpers  u.  s.  w.  Erst  wenige  Griffe.  Das
Abwärtsklettern  umgekehrt.

Das  Klettern  an  der  Stange  als  das  leichtere  ist  zuerst
zu  üben.

1  8.  Dasselbe  mit  Uebergriff.
Weitergreifen  der  einen  Hand  über  die  andere  fort.

*9.  Kletterhang  und  Kletterschluß

  an  zwei  Stangen.  Fig.  18.

Hang  zwischen  den  Stangen,  die
Knie  innerhalb  an  dieselben  festgedrückt,  56
die  Füße  nach  außen  gehalten  (Fig.  18).  .

N  10.  Klettern  (Aufwärtsstei-  Ss
gen)  in  diesem  Hang.

Gleichzeitig  erst  rechte  Hand  und
rechtes  Knie  aufwärts  geführt,  dann  7
linke  Hand  und  linkes  Knie,  oder  erst
Aufziehen  beider  Kniee,  dann  Weitergreifen
  der  Hände  u.  s.  w.

7  11.  Seitwärtsklettern.  *  %

Der  Schüler  klettert  (wie  bei  7)  an  der  «
ersten  Stange  aufwärts  bis  zur  Mitte  0
und  geht  dann  von  Stange  zu  Stange
seitwärts,  indem  er  die  nächste  Stange
mit  den  Händen  faßt  und  die  Beine  nachzieht,  möglichst
mit  Beibehaltung  derselben  Höhe.  In  dieser  Weise  auch
an  einander  vorbei  klettern  von  Mehreren.])

LC.  AMebungen  im  Kummen.
a)  An  der  innern  Seite  der  Leiter.

1.  Sprung  in  den  Hang  (Streckhang)  vorlings
(Gesicht  der  Leiter  zugekehrt)  mit  Aufgriff  (Ristgriff:  Fassen
der  Sprossen  von  oben  her,  Handrücken  dem  Gesicht  zugekehrt),
  mit  Untergriff  (Kammgriff:  Fassen  der  Sprossen