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K4. Unterarmhang aus Streckhang. Mit Aufgriff
wechselarmig in den Ellenbogenhang aufziehen, dann
zurück zum Streckhange (Fig. 22).
5. Handlüften im Hange
= kurzes Loslassen und Wiederergreifen
des Baumes (wechselhandig).
#6. Griffwechsel aus Aufgriff
in Untergriff und zurück,
wechselhandig.
*7. Dasselbe mit Drehung
zum Hange auf der andern Seite
des Baumes.
8. Hangeln seitwärts im
Querhange mit Aufgriff, dann mit
Untergriff. Aus Hang an einem
Ende des Baumes greift die eine
Hand seitwärts, die andere folgt
ihr u. s. w.
1 X 9. Hangeln vorwärts im Querhange mit Zwiegriff.
a) Mit Nachgriff (die eine Hand geht weiter, die andere
folgt ihr u. s. w.). · ,
b) Mit Uebergriff (jede Hand geht beim Weitergreifen
über die andere weg).
Während aller dieser Hangübungen müssen die Beine
gestreckt und geschlossen bleiben.
Ib) Im Stütz — Baum erst nur brust-, daun auch schulterhoch.
1. Schlußsprung in den Stütz.
Die Hände werden in Schulterbreite von einander auf
den Baum gesetzt (Daumen diesseits), Ellenbogen nach oben
gerichtet. Auf Zuruf des Lehrers springen die Uebenden
zum Stütz (mit gestreckten Armen) auf den Baum; Körper