Full text : Leitfaden für den Turn-Unterricht in den Preußischen Volksschulen.

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K4.  Unterarmhang  aus  Streckhang.  Mit  Aufgriff
  wechselarmig  in  den  Ellenbogenhang  aufziehen,  dann
zurück  zum  Streckhange  (Fig.  22).

5.  Handlüften  im  Hange
=  kurzes  Loslassen  und  Wiederergreifen
  des  Baumes  (wechselhandig).


#6.  Griffwechsel  aus  Aufgriff
  in  Untergriff  und  zurück,
wechselhandig.

*7.  Dasselbe  mit  Drehung
zum  Hange  auf  der  andern  Seite
des  Baumes.

8.  Hangeln  seitwärts  im
Querhange  mit  Aufgriff,  dann  mit
Untergriff.  Aus  Hang  an  einem
Ende  des  Baumes  greift  die  eine
Hand  seitwärts,  die  andere  folgt
ihr  u.  s.  w.

1  X  9.  Hangeln  vorwärts  im  Querhange  mit  Zwiegriff.



a)  Mit  Nachgriff  (die  eine  Hand  geht  weiter,  die  andere
folgt  ihr  u.  s.  w.).  ·  ,

b)  Mit  Uebergriff  (jede  Hand  geht  beim  Weitergreifen
über  die  andere  weg).

Während  aller  dieser  Hangübungen  müssen  die  Beine
gestreckt  und  geschlossen  bleiben.

Ib)  Im  Stütz  —  Baum  erst  nur  brust-,  daun  auch  schulterhoch.

1.  Schlußsprung  in  den  Stütz.

Die  Hände  werden  in  Schulterbreite  von  einander  auf
den  Baum  gesetzt  (Daumen  diesseits),  Ellenbogen  nach  oben
gerichtet.  Auf  Zuruf  des  Lehrers  springen  die  Uebenden
zum  Stütz  (mit  gestreckten  Armen)  auf  den  Baum;  Körper