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Zähnen sitzen gebliebenen Speisereste sorgfältig mit dem Zahnstocher und
spüle den Mund mit Wasser aus. Zur Beseitigung von Säuren bediene
man sich eines guten Zahnpulvers. Sind die Zähne schon stark abgenützt
oder besteht keine große Neigung zum Ansetzen von Säuren, so vermeide
man überhaupt die Zahnpulver und bediene sich der reinen Seife, welche
man unter dem Namen „Medizinische Seife“ in jeder Apotheke bekommt.
Die Reinigung des Mundes und der Zähne muß täglich mindestens zweimal,
morgens und abends, noch besser aber nach jeder Mahlzeit vorgenommen
werden. Durch leichtes Bluten des Zahnfleisches lasse man sich vom Ge-
brauche der Bürste nicht abhalten. Alle Mund= und Zahnwasser, welche
Säuren enthalten und zum Weißmachen der Zähne oft empfohlen werden,
sind verwerflich, da sie die Kalkmasse des Schmelzes zerstören. Ist der
Zahn einmal angegangen, so muß die entstandene Höhlung mit ganz be-
sonderer Sorgfalt gereinigt werden; denn in ihr geht die Zersetzung von
Speiseteilchen am lebhaftesten von statten, was dann oft sehr üblen Geruch
aus dem Munde erzeugt und die benachbarten Zähne ansteckt. Trotz des
Putzens können sich aber an den Zähnen braune oder schwarze Flecke zeigen,
die von dem sogenannten Zahnstein herrühren. Da auch der Zahnstein
den Zahn und das Zahnfleisch reizt, so müssen solche Flecke vom Arzte durch
vorsichtiges Abkratzen entfernt werden. Ferner sind auch sehr heiße oder
sehr kalte Speisen den Zähnen schädlich und namentlich ist es der schnelle
Wechsel zwischen ihnen. Wie ein Tropfen kalten Wassers, auf den Glas-
zylinder einer brennenden Lampe gebracht, diesen zum Springen bringt,
so entstehen auch in dem porzellanartigen Zahnschmelz leicht Sprünge und
Risse, wenn man z. B. während des Genusses warmer Speisen kaltes Wasser
trinkt. In solchen Rissen, mögen sie auch noch so fein sein, können sich leicht
Speisereste festsetzen und das Hohlwerden des Zahnes verursachen.
Sollte dir, lieber Leser, trotz sorgfältiger Pflege deiner Zähne dennoch
ein Zahn hohl werden, so gehe gleich zum Arzte. Ist die Fäulnis noch
nicht zu weit vorgeschritten, so wird dir derselbe den Zahn mit einem Metall
oder einer andern festen Masse ausfüllen. Da Luft und Speisen dann
nicht mehr an die kranke Stelle des Zahnes gelangen können, so hören die
Schmerzen auf und du wirst den Zahn noch viele Jahre gebrauchen können.
Ist aber keine Rettung mehr möglich, so laß ihn vom Arzte ausziehen.
Nach „Lesebuch von Gehrig, Dr. Helmkampf, Krausbauer“ und nach Dr. Hopf.
102. Das beste Mittel alt zu werden.
Ein Greis wurde gefragt, wie er es angefangen habe um ein so
hohes Alter zu erreichen. „Gewiß hast du“, sagte der eine, „ein treff-
liches Mittel, das du bis heute noch gebrauchst.“ „Gib uns doch auch
von demselben!“ sagte ein anderer.
Der Greis lächelte und sagte: „Recht gern, meine Kinder; aber ich
fürchte, ihr werdet es nicht gebrauchen. Meine Mittel sind einfach: ich
aß stets nur um satt zu werden und trank nur um nicht mehr zu dürsten."
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