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Klasse I: 2 Stunden.
O. Wiederholung. Fr. u. h. Ausfall und Auslage mit Drehungen. Standwage.
Tanzwechsel, st. Schwingen und Überheben mit Rumpfübungen und Stellungen.
Langstabübungen. k.
G. b. Schwingen, Kehre, Wende. Spannstütz. Armwippen im Querliegestütz.
Nest= und Schwimmhang. r. Erschwerungen des Hangstandes, Beugehanges und
Schwingens. I. Armkreisen im Streckhange. Seithangeln an den Sprossen. Hang-
zucken. rI. Kreisschwingen vor= und rückwärts mit Drehungen. sr. Armbeugen beim
Schaukeln. Kreisschwingen. Hangkehre. kl. Schwimmhangstand. Hangeln im
Beugehange.
8§. Schlagball. Trommelball.
B. Studienanstalt.
869. Obersekunda: 2 Stunden.
O. Kette im Ring. Einige Quer- und Längsaufzüge. Fr. u. h. Auslage und
Ausfall mit Kreuzen. Tanzwechsel. st. Wiederholung und Erschwerung. k. Arm—
und einfache Handkreise.
G. b. Querliegestütz. Unterarmstütz. Kehrschwung und Kehre. r. Hangeln
mit Ubergreifen. Hangzucken. Doppelreck. I. Dauerbeugehang. Leichtes Dreh-
hangeln. Liegestützeln. rl. Kreisfliegen mit Überspringen von Hindernissen. sr. Unter-
und Oberarmhang. Halbe Drehung. Stütz und Stand in den Ringen. kl. Hangzucken,
Wanderklettern. Wanderhangeln. Hangstütz.
8§. Wiederholung, besonders des Schlagballspiels.
Unterprima: 2 Stunden.
O. Vertiefung und weitere Ausgestaltung ohne jede Künstelei. Fr. u. h. Ubungen
in zeitlich und räumlich geteilter Ordnung mit gegenseitiger Ergänzung und Unter-
stützung. Reigenartige Verbindungen. Tänze. Sst. Schwierigere Verbindungen.
Liegestütz. k. Arm= und Handkreise als Gleich= und Gegenschwünge. Mühlen.
G. b. Stützeln. Kehre und Wende mit Drehungen. Leichte Seiten= und Hinter-
sprünge. r. Sitz und Stütz rücklings. Fechtsprünge. Griffwechsel. Schwingen mit
Hangzucken. Hangkehre. Doppelreck. I. Drehhangeln. Schwingen mit Hangzucken.
Liegestütz rücklings. rl. Kreisfliegen, erschwert. sr. Ganze Drehung. Schaukelsprung
vorwärts.
§. Schlagball mit Freistätten. Faustball.