— 121 — 
Doppelhüpfen, Hopsen, Schottischhüpfen. Schlußsprung mit Drehungen und Arm— 
tätigkeiten. Spreizsprung seitwärts. 
III. Ger. U. — Re. n. Stütz. Well- und Felgumschwung rückwärts, Unter— 
schwung aus dem Stand. Stemmhangstand. Laufkippe (Versuch). h. Streck= und 
Beugehang. Drehhangeln. Armwippen. Hangzucken. Schwingen im Beugehang. 
Ba. Bruststand. Bein= und Armübungen im Querliegestütz vorl. Sitze hinter den 
Händen; Sitzwechsel. Schraubenspreizen. Spreiz-, Wende-, Kehrabsitzen. Kehre und 
Wende. Stützeln. Pf. Aufknien, zhocken, -spreizen; Absitzen. Hocke. Kasten: Auf- 
und Absprünge. Längssprung, Rolle vorwärts. Bo. Grätsche mit Steigerung. Hocke 
über den querstehenden Bock. Sch. Überdrehen. Streckstütz. Schaukeln mit Drehen 
um die Längenachse und im Beugehang. Ru. Laufen, Galopphüpfen, Sprunglauf. 
Kreisfliegen mit verschiedenem Griff. Lei. Wie Klasse VII. — Kl. Wanderklettern, 
Schnellklettern. Beugehang. Hangeln abwärts. Schw. Schwebegehen mit Unter- 
brechung. S. Schwingendes Seil: Standsprung, Anlaufsprung. „Angenblick im Seil.“" 
IV. Vo. U. — Spr. Wie Klasse VII mit Steigerung der Leistungen. L. Wie 
Klasse VII. Vorgabelauf. Eilbotenlauf. Dauerlauf 6 Min. Schnellauf 70 m (100 m 
mit Umkehren). We. Kleiner Ball: Weitwurf. Großer Ball: Schock-, Stoß= und 
Schwungwurf. Kugelstoßen 5 kgp. He. Bockspringen. Holland-Seeland. Zi. Tau- 
ziehen. Grenzkampf zu Paaren. Ringen um den Ball. Stab. 
V. Sp. Siehe Klasse VII. 
Aneignung und Ubung der Turnsprache. 
Klasse V. 3 Stunden. 
I. Ord. Reihen und Schwenken mit Offnen. Schwenken im Umzuge. Schwenk- 
stern. Kreuz. Zug 
II. Fr. u. Ha. — Fr. a) Armkreisen, Hieb. Schrittstellungen mit Armhalten. 
Auslage und Ausfall mit Kniebeugewechsel. Leichte Stellungswechsel. Beinschwingen 
und kreisen. Knien. b) Rumpfdrebbeugen, Rumpfbeugen und ssenken in Ausfall= und 
Auslagestellung. ch) Arm= und Beinbewegung in der Spannbeuge, im Liegestütz. 
Standwage vorl. c) Wie Klasse VI. 
St. Heben und Überheben mit Schrittstellungen und Rumpfübungen. Stab- 
schwingen mit Überheben und Umlegen. 
G. L. u. H. Langsamer Schritt. Schritt-, Schottisch-, Hopserzwirbeln. Dauer- 
lauf, Kehrt im Lauf, Sprunglauf. Schnell= und Eilgang. Sprung am Ort, Spreiz- 
sprung mit Drehung. Doppelschottisch, Rheinländerschritt. 
III. Ger. U. — Re. u. Ristabhang. Wellumschwung ristgriffs, Wellaufschwung 
kammgriffs. Felgabzug. Unterschwung aus dem Stütz. Felgüberschwung, Flanke, Kehre. 
20